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股骨头坏死患者:合理饮食切忌高热高糖

发布时间:2008-12-19 21:29:09 进入答疑区,骨科疾病有问必答

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   目前已经入秋,秋季是进补的好时节,大鱼大肉自然少不了。对于正常人来说,此举无可厚非,秋季进食当然要比其他季节要注重热量的摄入,这样才能帮助身体抵御后来的冬季寒冷。但是对于股骨头坏死的患者来说,高热高糖的食物会导致血液的黏稠度升高,血液流通不畅的后果就是髋关节的疼痛加重,影响病情。

 

  秋季既要注意饮食的温补,也要避免过于高热高糖。清淡滋补的高汤可以多喝,一些油炸高热食品,或者含糖量太高的食物,就少吃为妙。还可以多食用水果和蔬菜,促进消化和吸收,这样对身体的调理与恢复是很有帮助的。极关键的是,股骨头坏死患者千万不能再喝酒,秋季更不能有喝酒暖身的想法,特别是男性朋友。酒精只会破坏股骨头周围的血管,加重病情,实在是百害而无一利。
 
  
  股骨坏死症是可以预防的,六大招防股骨头坏死,应注意做到以下几点:
  
  1、饮食上应避免吃辣椒,注意增加钙摄量,食用新鲜蔬菜水果。
  
  2、下雨天走路要注意不要摔跤特别是滑冰时要注意防滑摔倒。
  
  3、体育运动前要先做髋部准备。
  
  4、扛、背重物要避免髋部扭伤。
  
  5.、治疗某些疾病特别是疼痛性疾病尽量用或少用激素类药物。
  
  6、尽量避免养成大量饮酒的习惯。

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