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预防强直性脊柱炎有效避免病情危害

发布时间:2015-02-09 14:47:39 进入答疑区,骨科疾病有问必答

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  冬季是强直性脊柱炎高发的季节,因为冬季的寒冷会导致病情加重,因此,冬季强直性脊柱炎的预防也显得尤为重要,冬季应该注意保暖,坚持锻炼,保持乐观心态,做到这些就可以有效预防强直性脊柱炎的发生。

 

  强直性脊柱炎的预防方法如下:

 

  1、冬季注意保暖:因为强直性脊柱炎受到寒潮影响会加重,所以,朋友们在冬季的时候一定要做好保暖工作,并积极进行锻炼,气温变化时要注意增减衣物,室内的温度和湿度也应适宜,可以在阳光下进行暴晒,以驱除身上的寒气,天气好的时候注意开窗通风,保持室内空气清新。

 

  2、坚持经常锻炼:强直性脊柱炎的朋友们在冬季要坚持锻炼,增强体质,预防骨质疏松,提高自身免疫力,从而促进全身的血液循环和新陈代谢,达到活血化瘀的目的。朋友们在锻炼的时候一定要结合自己的身体状况进行适当的活动,切不可运动量过大或用力过猛,应循序渐进,保持在不会加重第二天身体状况的运动量。

 

  3、保持精神愉快:朋友们应树立健康心态,有战胜疾病的自信心,保持一个乐观的情绪,因为人体在受到不良情绪的干扰下自身的免疫力也会随之降低,这个时候很容易受到外邪的入侵而加重病情。所以,养成良好的心态是朋友们治疗强直性脊柱炎的重要保障。

 

  由于强直性脊柱炎的早期症状不是很明显,很多患者对此病不熟悉,加上此病的误诊率高,大约有90%的病人在患病3年后才确诊,所以经常使患者错过了不错的治疗时机,等病情发展到中晚期的时候,就很容易引起股骨头坏死、髋关节强直、颈椎强直、胸椎强直、腰椎强直,造成严重残疾。希望患者慎重对待,及时治疗。

  图:强直性脊柱炎病变过程

 

  温馨提示:强直性脊柱炎应慎重对待及时治疗,避免病情恶化导致瘫痪危机生命严重后果。

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